Предлагаем идти общаться на продающий портал проекта http://otduhetoprosto.ru/ot-chego-pomogaet-progressivnaya-myshechnaya-relaksaciya/progressivnaya-myshechnaya-dyxatelnaya-relaksaciya-po-dzhekobsonu-jacobson.html/. Интернет-издание содержит качественный текст, касающийся аспекта Прогрессивная мышечная (дыхательная) релаксация по Джекобсону (Jacobson).
В целом, хоть тресни надобно войти на ресурс
.